2020年11月18日是第19個世界慢阻肺日。今年的主題是“改善慢阻肺生活,無論何人與何地”。世界衛(wèi)生組織將每年11月第三周的周三定為世界慢阻肺日,宗旨是幫助人們提高對慢阻肺的認識,改善慢阻肺診斷不足和治療不足的現(xiàn)狀。
菏澤市第二人民醫(yī)院呼吸內科主任李玲表示,慢性阻塞性肺疾病(COPD)簡稱慢阻肺,是一種常見的、可以預防和治療的疾病,其特征是持續(xù)存在的呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限,通常與顯著暴露于有害顆?;驓怏w引起的氣道和(或)肺泡異常有關。
吸煙是最重要的環(huán)境發(fā)病因素,職業(yè)粉塵和化學物質、空氣污染也非常厲害;病毒、細菌、支原體等及免疫功能紊亂、氣道高反應、自主神經(jīng)功能失調、年齡增大、氣候等因素也是發(fā)病因素。
如何預防呢?李玲介紹說,戒煙是預防慢阻肺最重要的措施,在疾病的任何階段戒煙都有助于防止慢阻肺的發(fā)生和發(fā)展??刂骗h(huán)境污染,減少有害氣體或有害顆粒的吸入。積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統(tǒng)感染。流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、細菌溶解物、卡介苗多糖核酸等對防止慢阻肺病人反復感染可能有益。加強體育鍛煉,增強體質,提高機體免疫力,可幫助改善機體一般情況。此外,對于有慢阻肺高危因素的人群,應定期進行肺功能監(jiān)測,盡可能早期發(fā)現(xiàn)慢阻肺并及時予以干預。
另外,冬季到來了,流感的高發(fā)季節(jié)將要來臨,目前又是疫情防御重要階段,菏澤市二院呼吸內科主任李玲以及醫(yī)務人員提醒大家:1.盡量避免到人多、空氣流通不良的場所,例如超市、集市、電影院等公共場所;2.如必須外出應注意呼吸道防護,佩戴口罩,減少空氣中流感病毒的吸入。3.注意手衛(wèi)生、勤洗手,多通風。4.提高機體免疫力、合理膳食,多吃水果和蔬菜,不過度勞累,避免受涼,適當體育鍛煉,從而降低發(fā)病風險。5.接種流感疫苗或肺炎疫苗,特別是老年體弱者,可在冬季來臨之前到當?shù)丶部刂行倪M行流感疫苗的接種,能預防本年流行的主要亞型。